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NASA拟用核武器摧毁小行星阻其撞地球 专家喷漆足矣

2019-09-22 08:28 来源:药都在线

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    1月11日,习近平总书记在十九届中央纪委二次全会上发表重要讲话。但近年来随着土地不断流转集中,机器插秧渐渐成为闽北山区农业的一道新风景。

  讲话以中国文化传承、民族复兴为开始,以「构建人类命运共同体」为收结。”王华宁强调,推测和预报完全是两回事,前者是严肃的基础研究,而后者更注重结果以及准确率。

据嘉庆四年(公元1799年)《涉县志》载:“树大十数围,枝叶挟疏,状类虬龙”。

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    1月11日,习近平总书记在十九届中央纪委二次全会上发表重要讲话。

  作品还曾数十次参加省市各类书展获得好评。  毋庸置疑,本书意义非凡,对青年来说更为意义深远。

  

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别把产后抑郁症当成“公主病”(马寺钟声)

  五要强化教育,持之以恒正风肃纪,不断巩固拓展中央八项规定精神落实成果。

发布时间:2019-09-22 09:28    来源:洛阳网-洛阳晚报

  对付产后抑郁症,要学会不做“女强人”。

  看晚报,一名疑似患有产后抑郁症的“新手妈妈”把4个月大的儿子放在交通岗亭旁就跑,好在民警相助,结果有惊无险。

  产后抑郁症并非单纯的心情不好、情绪低落,而是一种病,这种病不是单靠周围人的劝解和自身情绪调节就能痊愈的。由产后抑郁症引起的悲剧时常见诸报端,令人痛心,不容忽视。

  正确认识产后抑郁症,才能用科学方法进行治疗,产后抑郁症,要防也要治。因此,女性在怀孕初期就应关注心理健康,了解产后抑郁症的相关信息;建议医院给孕妇发放介绍孕期、产后精神健康的资料;如果产妇发现自己出现情绪焦虑征兆,应及时寻求医生帮助,不要视倾诉、治疗为软弱表现。此为产后抑郁症的“防”。

  对付产后抑郁症,要学会不做“女强人”:不讳疾忌医,及时向医生求助;尽量调动可用的人力资源,如长辈、伴侣、亲戚或保姆,帮自己分担家事,确保自己不过度疲劳;为自己争取尽量多的休息时间,睡眠、营养充足,能减轻抑郁症的痛苦;运动是除药物和谈话治疗外,有效缓解抑郁症的好方法,让自己做做瑜伽等,动起来;多结识“新妈妈”,一起分享育儿经验,互相帮助解决遇到的问题,不“孤军奋战”。

  除此之外,家人的理解和包容也很重要,别把产后抑郁症当成“公主病”,加重产妇的心理负担。(洛谭)

责任编辑:赵柳玉

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